Fitness - spinning

Spinning er en super træning uanset om man er landevejsrytter eller almindelig motionist. Ved spinning kan man hurtigt komme i form og spinning er en motionsform, som ikke er hårdt for led og lemmer. Holdene er bygget forskelligt op med de mange forskellige instruktører som Sabro IF Fitness kan tilbyde. I højsæsonen fra september til maj kan vi tilbyde mellem 7-9 ugentlige hold. Resten af året vil det være 3-4 hold. Der er 15 cykler i spinninglokalet.

Ved sæsonopstart i september måned vil der være begynderhold for helt nye. Dog kan man som ny godt deltage på ”normale” hold. Man vil uanset hvilket hold man kører på, blive kyndigt vejledt af uddannede instruktører.

Bookning af holdene foregår på følgende link: https://sabro.halbooking.dk/proc_holdplan.asp og nyheder omkring holdene kan følges på https://www.facebook.com/groups/131635371303/


Spinning foregår ved hallen på Damvej 110, 8471 Sabro.