Fitness - Cross Fit

Cross Fit startede op i 2013 og kører i bedste velgående. Cross Fit er en lækker form for motion for hele familien, alle kan være med uanset om man er 7 eller 60 år. Cross Fit i Sabro IF Fitness foregår med egen vægt, dvs. at al motion udføres uden nogen form for redskaber. Holdet er bygget op på forskellige inspirerende måder hvor vi arbejde både i alm. højintens træning, Cardio, HIT mm.

Kom og oplev en spændende time med engageret instruktører og mærk din krop på den gode måde.

Da Cross fit er et gratis tilbud er der ingen tilmelding til dette hold, nyheder omkring holdet kan følges på https://www.facebook.com/groups/131635371303/


Cross foregår på Sabro Korsvejens skole på Skolevej 1 (grøn sal), 8471 Sabro om mandagen i tidsrummet 18-19.